10 razões para beber água alcalina

A ingestão de quantidades adequadas de água alcalina hidrata sua pele. Você não apenas obtém os benefícios da hidratação normal da água, tais como maior elasticidade e melhor hidratação da pele, você obtém o benefício adicional do aumento da hidratação devido ao fato de que a água ionizada é composta de grupos menores de moléculas que penetram nas células muito mais facilmente e hidratam até 6 vezes mais rápido.

A água potável durante as refeições ajuda seu corpo a absorver e digerir melhor os alimentos. Tudo começa na boca. A água ajuda a produzir mais saliva e ajuda a mover os alimentos ao longo do trato digestivo. Ele trabalha de mãos dadas com fibras para ajudar a limpar os resíduos de seu corpo e também melhora seu metabolismo.

O cérebro consiste em 90% de água. Portanto, a maioria de nós que não bebe água alcalina ionizada o suficiente está privando nosso cérebro do que mais precisa, água. Beber mais água melhora sua capacidade de concentração, informação de processo e alerta. Quem não precisa mais dessas habilidades?

Uma das principais causas de dores de cabeça é a desidratação. Esta é uma das áreas onde a água ionizada brilha. A água ionizada aumenta a hidratação de seu corpo devido a seus grupos menores de moléculas.

A água potável é ótima para a perda de peso por um par de razões. A água é um excelente supressor da fome. A água também ajuda a aumentar seu metabolismo, o que ajuda a queimar calorias. Por outro lado, a água alcalina equilibra o pH de seu corpo a 9,5 e, portanto, os resíduos ácidos encapsulados em gordura armazenados em seu corpo para protegê-lo não tem mais razão de existir.

Esta é uma grande vantagem da água ionizada. Devido à sua natureza, a água ionizada contém uma grande quantidade de antioxidantes. O que estes antioxidantes fazem é procurar e destruir os radicais livres nocivos em seu corpo que são uma das principais causas do envelhecimento e das doenças.

A água no corpo é essencial para uma melhor circulação. Os níveis de oxigênio na corrente sangüínea aumentam quando o corpo está bem hidratado. Mais oxigênio está então disponível para queimar gordura, que é o ingrediente crítico na produção de energia.

Há uma condição que ocorre se não bebemos constantemente água suficiente. É conhecida como desidratação celular crônica. Nesta condição, seu corpo está em constante estado de desidratação ao nível de cada célula. Isto nos deixa em um estado de vulnerabilidade que causa ataques de doenças para enfraquecer ainda mais nosso sistema imunológico.

Ficar bem hidratado ajuda seu corpo a eliminar as toxinas nocivas. Um dos maiores filtros em nosso corpo são nossos rins. Os rins dependem da água para ajudá-los a trabalhar em seu desempenho máximo. À medida que envelhecemos nossa capacidade de filtrar através dos rins diminui, o que torna a ingestão de quantidades adequadas de água ainda mais crítica para uma desintoxicação adequada do corpo.

Pesquisas demonstraram que as pessoas que bebem água suficiente têm menos probabilidade de ter um ataque cardíaco ou uma doença cardíaca. O consumo de água suficiente mostrou-se muito benéfico para a saúde do coração.