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11 agosto, 2019
A água é essencial para a vida e para perder peso , por isso é essencial para limpar a importância de essa bebida vital na dieta. Hoje, fala-se muito sobre a dieta alcalina e os diferentes alimentos que a compõem.Bem, a água não é excepção, como os seguidores desta dieta, se você quer e precisa para perder peso a água alcalina é melhor.
Muitos cientistas acreditam que o desequilíbrio entre a acidez e a alcalinidade do organismo é a origem de muitas doenças, incluindo a obesidade, por isso é essencial equilibrar esse equilíbrio através dos alimentos e bebidas que você consome diariamente. A água é uma parte essencial da dieta, mesmo deve beber 2 litros por dia e jejum.
No entanto, a água corrente não seria adequada, como sugere a dieta alcalina, pois pode conter substâncias que acidificam o corpo.
Característica da água alcalina para perda de peso
- Quando a água corrente é alcalinizada, perde sua acidez e aumenta sua atividade antioxidante , o que impede a ação dos radicais livres e melhora a combustão das gorduras .
- Por outro lado, embora a água por si só seja um veículo para eliminar toxinas e resíduos , a água alcalina tem uma ação purificadora maior , eliminando todos os resíduos da combustão das gorduras .
Ou seja, a água alcalina ajuda a queimar gordura e a purificar o corpo de maneira mais eficaz.
Embora existam filtros e dispositivos especiais que alcalinizam a água, você pode fazer isso em casa, em sua casa. Apenas deixando a água que você consumir durante o dia ferver por 5 minutos, você será capaz de alcalinizá-la . Mesmo com esta água você pode preparar um remédio natural para abaixar a barriga , que contém limão e bicarbonato.
A dieta atual inclui alimentos muito ricos em gorduras e açúcares , que tendem a acidificar o ambiente interno, de modo a retornar a uma dieta rica em frutas, legumes, nozes e carnes magras , entre outros podem ajudar a perder peso de forma saudável e sem morrer de fome
